藤城式高血圧改善食事療法の評判と口コミ

藤城式 高血圧改善食事療法DVDを購入して内容を公開、口コミや評価もお伝えします。

 

薬や病院に頼るだけでなく

 

自分の力で「高血圧」を改善できる方法があるとしたら・・・

 

中高年夫婦

 

 

藤城式高血圧改善食事法DVDを購入してみました。

 

 

配送パッケージ 藤城博監修

 

テキストとDVDは、注文後3日目に丁寧に梱包されて自宅まで配送されました。
伝票の品名欄には「冊子」とだけ書かれているので、他のひとに中身を知られる心配もありません。

 

 

もし、永年の血圧の悩みを

 

面倒な運動や、副作用が心配な薬に頼らず、

 

たった3日で大きく改善できる「食事療法」があるとしたら、

 

あなたには試してみる価値がありますか?

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

このページでは、つらい運動や薬も必要とせず、
実践開始から3日間で血圧を大きく改善し、体調を全般を整える「食事療法」として有名な
藤城博さんの「藤城式食事法DVD」を実際に購入し、内容や効果などを出来る限りわかりやすくお伝えしていきます。

 

また、このサイトからDVDを購入し実際に試された方たちのホンネの口コミも掲載させていただいていますし、
藤城さんによる、無料動画セミナーもご用意しています。

 

これまで、お医者さんの指示に従い薬を飲んだり、食事の制限をしてもなかなか血圧が改善されないというあなたは、
ほんの数分だけこの先を読み進めて参考になさってみてくださいね。

 

DVDの内容画像 藤城博

 

 

このサイトだけの特典もご用意しています。

 

特典のご案内はこのページの最後にあります。ごゆっくりご覧下さい。

 

 

公式サイトはこちら ⇒
たった3日、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。改善しなければ100%返金

 

 

「藤城式 高血圧改善食事療法DVD」の概要をお伝えします。

 

 

藤城式DVDの内容を見てわかった!

 

ここが「藤城式食事療法」のポイント

 

血圧計

■ 栄養学に基づいた独自の高血圧改善法

 

■ 薬や運動に頼らず、食事だけで血圧の改善を目指す

 

■ 25年以上の研究と、実践した方たちに本当に効果があった方法だけを伝授

 

■ DVDを見て、その日からすぐに始められる取り組みやすい方法

 

■ 3日ほどで効果が感じられるが、症状の安定には3ヶ月程度が必要

 

■ 食事のメニューは決して難しいものではなく、食事を作る人の負担も軽い

 

■ 価格は安くないが、「返金保証」があり、「メールサポート」を活用すれば満足度は高い

 

■ 教材は「テキスト」と「DVD」がセットになっています。

 

教材のセット

 

テキスト

 
本編テキスト154ページ+ 付属テキスト37ページ
 
高血圧改善のための食事療法

 

高血圧改善のための生活習慣の留意点
 
高血圧改善料理の豊富なレシピ
 

DVD

 
収録時間:2時間21分

 

テキストと連動する形で高血圧のメカニズム解説から、

 

高血圧を改善するための生活の留意点などが詳しく解説されています。

 

 

 

監修者の「藤城博」さんは信頼できる人なのでしょうか・・・?

 

藤城式高血圧改善食事療法の評判と口コミ【購入レビュー】

こうしたネット上で販売されている教材やマニュアルについては
「なんとなく胡散臭い」「詐欺なんじゃないの?」と警戒心を抱いていまう方も多いと思います。

 

実際、以前はほとんど中身のない詐欺的な商品売るだけ売って雲隠れしてしまう…
という、悪徳な業者が一部存在していたことも事実なのですが、
最近はそうした悪質な例はきわめて少なくなっているものと感じています。

 

とはいえ、「藤城博」という人物が、私たちにとって信頼すべき人なのかどうかを検証してみましょう。

 

藤城式の食事療法は、高血圧、糖尿病、肥満、がんといった
現代人の生活習慣病を専門的に研究している「治療家」藤城博さんが編み出し、
全国で開いている食養セミナーを通して高血圧に悩む人たちに伝授してきた食事療法です。

 

「治療家」という肩書ははあまり聞きなれないかもしれませんが、いわゆる東洋医学の施術家であり、
病院で行われる注射・手術、投薬などの対症療法とは違ったアプローチで病気の治療を行っていきます。

 

その場の症状を抑えこむ「対症療法」ではなく、その症状を引き起こしている「根本原因」に働きかけるもので、
東洋医学的な整体やカイロプラティック、リフレクソロジーなどを施術するのは
医師ではなく「治療家」と呼ばれる人たちなんですね。

 

そして、藤城さんは生活習慣病が専門の治療家で
東洋医学だけにとどまらず、先進医療、生化学、栄養学など、幅広い分野にわたって研究を続けてきた人物です。

 

【藤城博さんの著作の一部】

 

藤城博さんの著作の一部

 

実は「高血圧改善食事法」より以前に、
「糖尿病改善」のための食事マニュアルも発表して話題を呼んだこともあり、
その第2弾として公開されたのが、こちらの「高血圧改善法」ということになります。

 

藤城式食事法は、単に藤城さん個人の体験談に基づいて作成されたものではなく、
科学的な裏付け、25年以上の研究成果に裏づけされている食事法です。
(治療の現場で本当に効果が認められた方法だけを選りすぐった内容です)

 

すでに藤城さんの治療院や、全国各地でセミナーに参加した
1,000人以上の患者さんに、ほぼ確実に良い結果をもたらしているといいます。

 

 

【藤城博さん無料動画セミナー】

※全体で41分30秒ほどあります。音声が出ますので音量にご注意ください。

 

 

 

 

■ 藤城式高血圧改善食事法「玄米食」の実践で高血圧を根本から改善していきます。

 

玄米

 

監修者である藤城博さんが会長を務めている「日本食養の会」 は

 

生活習慣病を玄米食や玄米料理などで改善する方法を普及させ、
日本人が健康を取り戻すことを目的に活動を続けています。

 

そして、藤城式高血圧改善食事法の中でも、「玄米食」は大きなカギを握っています。

 

藤城さんは玄米食に関するセミナーなどを、毎年100回以上開催していて、
実際に高血圧や糖尿病などの生活習慣病で苦しむ方たちから信頼をを集めてきました。

 

日本食養の会セミナー

 

また、「玄米食」の他にもうひとつ、「藤城式」のキモといえるのが「ソフト断食」です。
体内の毒素を排出するためのデトックスとして、
流行りのプチ断食よりもさらに軽い感覚でソフト断食を取り入れていきます。

 

断食といっても、修行のような「苦痛」を伴うようなものではありません。

 

玄米食とソフト断食は、身体が本来持っている自然治癒能力を高めますので
血圧だけでなく、血糖値やメタボなど、その他の健康増進にも大きな効果が期待できるんですね。

 

 

■ 藤城式高血圧改善食事法のテキストは、4つの章で構成されています。

 

第1章

 

ここでは、藤城式の食事法を実践していくにあたって事前の知識として

「なぜ高血圧になってしまうのか」
「高血圧のデメリット」

などについて、藤城さんが丁寧に解説しています。

 

藤城式を実践していく上でどんな心構えを持つと続けやすいのかも納得できますし、
「気が向いたら始めよう・・・」といった中途半端な気持ちで挫折してしまわないよう、
今すぐスタートさせることの大切さが説かれています。

 

第2章

 

高血圧改善のメニュー

 

ここがテキストの「キモ」となる部分で、
高血圧の改善のための具体的な食事法が明かされています。

 

どんな食材を、いつ、どれだけ食べていいのか・・・食材やレシピが詳細に解説されています。
内容的には「あれがダメ、これもダメ」という感じではなく、
「どういう食材を積極的に摂るべきか」という前向きな感じがしました。

 

もちろん、なぜ運動や薬剤に頼らなくても高血圧を改善できるのか、という理由もわかりますし、
病院で言われるような「塩分に注意しましょう」「カロリーに気を付けましょう」といった
一般的な対処法とは全く違う方法です。

 

 

第3章

 

ここは、前の第2章を深堀りする内容で、さらに具体的な藤城式のメニューが解説されています。

・高血圧に悩む方向けの食材は、どのように調理すればいいのか
・味気なくなりがちな食事を、いかに美味しく、手早く仕上げるか

といった点について書かれているのがうれしいですね。
ぜひこの章は、日頃食事を用意して下さる方と一緒にご覧になってくださいね。

 

 

第4章

 

藤城式食事療法レシピ

 

食事療法の中心となる玄米食のレシピが、見やすい写真とともに約30種類公開されています。

 

玄米食というと「苦手」「美味しくない」「食べづらい」というイメージがあったり、
「なんだか、面倒が多いんじゃないの?」と不安に思う方がいるかもしれませんね。

 

でも、藤城式は「美味しい」「食べやすい」「調理しやすい」レシピが満載ですから、
是非、毎日の暮らしの中に楽しみながら取り入れてみてくださいね。

 

ひとつ言えることは、最近の玄米食は「とても美味しい」ということです!

 

30種類が多いか少ないかは判断が分かれるかもしれませんが、
これだけあれば、わずかな変化を加えるだけでバリエーションも増やせますし、
毎日の食卓を飽きずに楽しめると感じました。

 

 

公式サイトはこちら ⇒
たった3日、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。改善しなければ100%返金

 

当サイトにお寄せいただいた「藤城式」ご購入者の評判と口コミ

 

 

では、このサイトから「藤城式高血圧改善DVD」を購入され、
実際に試した方たちのリアルな口コミをご紹介させていただきます。
※実践した方の口コミ・ご感想は、このページの一番下にある「投稿フォーム」からお寄せください。

 

 

女性シルエット

高血圧だけでなく、糖尿も気になっている母のために、購入してみました。

 

決して安くない値段に購入を少し迷いましたが、ネットでいろいろ調べ(こちらのページも見て)
効果がありそうに感じましたので思い切って試してみることにしました。
(効果がなければ返金できるので、その点は安心でした)

 

結論から言えば、母にはこの食事法がとても合っていたようで、まず血圧よりも先に血糖値が下がり、
その後、二カ月ほどで血圧はほぼ正常値になりました。もちろん、個人差はあるのでしょうけれど。

 

目に見える形で効果を感じることができましたので、かなり満足しています。

 

T.H.様 41歳・女性

 

男性シルエット

藤城式の食事法を始めて2週間ほどで、体重が2キロほど減ってダイエット効果を感じました。
その時点で便通がとても良くなり、自分が健康な方向に向かっているんだなと思いました。

 

1か月ほどで血圧も変化してきて、まだ完全な正常値というわけではありませんが、
今月の健康診断では正常値まであと少しというところまできたので、あせらず気長に続けていこうと思っています。

 

玄米食を食べるだけかと思っていましたが、食事のタイミングや実用的なメニューも用意されていて、
ほとんど我慢やストレスを感じることなく取り組むことができています。この点は、食事を用意する家内にも感謝しています。

 

とはいえ、多少なりとも食べるもののコントロールは必要なので、あまりにも生活が不規則だったり、
間食が多い人、ジャンクフードが好きという人は慣れるまで少し辛抱が必要かもしれません。
個人的には不満な点はほとんどなく、ほぼ満足できる効果があったと思います。

 

尾崎様 57歳・男性

 

女性シルエット

藤城先生の食事法に切り替えて、40代の頃から悩みの種だった血圧に変化がありました。
上が160を超えることが多かったのですが、今は平均的に130台まで下がってきました。
もう少し下げる必要がありますけれど、お医者さんに相談して薬の量を減らしてもらいました。
それでも血圧の数字はずっと安定しいます。

 

匿名様 53歳・女性

 

男性シルエット

30代の後半からメタボになり、40代以降の健康診断では常に血圧、血糖、中性脂肪がアウト。
ここ数年は薬をたっぷりと飲み続けてきました。毎月1万円弱かかっていた薬代もばかになりません。

 

このまま薬を一生飲み続けるのは不安が多かったですし、合併症の不安もありました。
何とか薬に頼らず血圧を改善出来ないかと調べていて出会ったのが藤城式の食事療法です。

 

藤城式は血圧にも糖尿にも効果があるということで、返金保証につられてダメもとで始めたのですが、
思い切ってやってみたら、体重が減ったし血圧のデータも変化していきました。
今の数値は「正常高値」とほぼ心配のないレベルまで下がり、この2ヶ月で4キロも体重が減ってダイエット効果もありです。

 

私が食べるもので特に気を付けているのは微量栄養素が豊富、低カロリー、吸収が遅いというポイントでしょうか。
将来の健康に対する不安が減ってうれしいです。

 

Y様 43歳・男性

 

男性シルエット

藤城式の食事は、続けていくための見通しがしっかりしていて、何日目に、なにを、どんなふうに食べるかということがもわかりやすく解説されています。
これがあるおかげで、私はもちろん、食事を用意する家内も困らずに続けられました。

 

始めてからまだ2週間ほどですが、早くも血圧は上が130台、下も90台になりました。

 

玄米食に対しては先入観がありましたが、テキストの中で食べやすくできるコツが書かれていて、これなら全然平気でした。
食材は普通のスーパーで買えるものらしく、作り方も簡単ということで、家内と同じ内容で食事できるのが手間にならないのがいいです。

 

やまき様 60歳・男性

 

 

「藤城式高血圧食事法」で目指せるものとは?

悩む女性

 

血圧が高い状態を放置しておくと、脳卒中や心筋梗塞、動脈硬化、腎不全など
命に係わる重大な合併症を引き起こす可能性が高くなります。

 

こうした発作はたとえ命だけは助かったとしても、深刻な後遺症を残したり、
人生をリハビリに捧げなくてはならない危険もありますので
患者さん本人だけでなくご家族にも心身の負担を強いることになります。

 

ですから、こうした合併症を防ぐためにも、なんとか高血圧の症状を改善しようと
医者さんの診断や処方を受けることになるのですが・・・

 

一般的にお医者さんから指示され、取り組まなくてはならないのは次のようなことですよね。

 

薬を服用する

 

塩分を控えるようにする

 

降圧剤を飲み続ける

 

水分を積極的に摂る

 

毎日運動するように心がける

 

完治は難しいので、あまり気にせず、病気付き合っていく

 

 

しかし、これらの注意事項を一生懸命守っているのにもかかわらず、
「高血圧が治った!」「血圧がすっかり下がって健康になった!」という声を
ほとんど聞いたことがないのはなぜなのでしょうか?

 

こうした高血圧に対して「当たり前」のように言われている「心得」も
実際にはほとんど効果がない、あるいは副作用を招きかねない、というのが「藤城式食事法」の考え方なんです。

 

藤城式は
「薬」や「運動」に頼る治療は、効果がないだけでなく危険なものととらえており
そうした方法を用いないことを目指した高血圧の改善法なんです。

 

 

なぜ従来の治療法では高血圧は治らないのでしょうか?

 

【日本人の食塩感受性の割合】

日本人の食塩感受性

 

※なんと、日本人の場合、食塩によって血圧が上がる「食塩感受性」を持つ人はわずか20パーセントで、

残りの80パーセントは、いくら食塩を摂っても血圧は一向に上がらないという学術データがあるのです。

 

なぜ、これまでの治療法では、高血圧が改善されないのか?

 

実は、一般的に病院で指示される治療法は「欧米人」の体質にマッチした考え方で、必ずしも日本人に合った方法ではないというのです。

 

その理由の一つが、日本人のおよそ半数は「塩分非感受性」といわれる人で塩分が血圧に全く影響を与えない体質であることです。
(図参照)

 

さらに、「降圧剤」には深刻な副作用と後遺症の心配があります。

 

藤城式では、副作用がの心配がない「食事療法」だけを使って血圧を正常に戻すとともに、
高血圧の再発を防ぐための体作りを行うことを目的としています。

 

 

 

藤城式プログラムの進め方

 

動画内容

藤城式の食事療法で中心となるのが「玄米食」の活用です。

 

玄米食というと「美味しくない」「炊き方が面倒」「消化が悪い」といったマイナスイメージがあるかもしれませんが、
そうしたマイナス面をほとんど取り除く工夫がされていまるので安心です。

 

この食事法を取り入れていくのにあたっては、154ページのテキストが手引書となり、
このテキストに沿って藤城式の食事法を実践していくことになります。

 

一方のDVDは、藤城博さんが解説するセミナー動画になっていて、
「テキストの内容を補足するもの+それ以外の高血圧に関する知識」が語られています。

 

つまり、理論的なことはDVDで、実践に関してはテキストで学ぶ、ということになります。

 

正直に言いますと、DVDの中では一部専門的な知識が解説がされている部分があって、
あまり深い知識を持っていない私にとっては理解が少し難しい部分もありました。

 

ただ、そのあたりの学問的な話は「予備知識」としてなんとなく理解しておけば
食事法を実践するに当たっては全く問題がありませんので、
全てを理解できなくても、「大体こんな意味かな?」というくらいに捉えておけば十分だと思います。

 

 

公式サイトはこちら ⇒
【高血圧】たった3日、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。改善しなければ100%返金

 

 

 

では、次のページでは「藤城式 高血圧改善食事法DVD」の内容・方法についてお伝えします。

 

次のページへ⇒ 藤城式高血圧改善食事療法DVDの内容と方法

 

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